天愛氣功—静心安神能量

2020/02/11

親愛的朋友,在這個非常時期,我們大家都在尋找良藥和有效方法。

 

然而我們的當務之急是保持安詳和寧靜。寧靜乃萬物之源,是萬物的本質。

 

寧靜的狀態有利於發現解決問題的方法,因為智慧就在寧靜中運行。

 

其次,我們需要培養愛。德蕾沙修女說:所有的疾病都源於愛的貧乏

 

當我們回顧古老的造字文化時,以美妙的繁體字呈現而出—“,上面是草字部,下麵是(即樂)。樂的另一個讀音是yue,就是音樂。在草藥出現之前的古人,用來自內心深處的寂靜與上天神聖的浩然之氣的共振,發出天籟之音,來獲取療愈能量,達到療愈效果

 

柏林天愛養生學院的老師們有三十多年的參禪經驗,她們可以用心靈之樂與愛的能量結合,幫助大家進入寧靜的氛圍之中。

 

在寧靜中,我們的心自然會被慈愛的光芒照亮,而這光可以洗滌身體、情緒、意念等多層面的負能量和病濁之氣,同時提升自身免疫力。

 

這光能夠幫助我們將紛亂的心神集中,保持寧靜與祥和,達到身心陰陽的平衡與協調。

 

這光將會帶領我們感悟生命真實的存在和意義,創造和諧的內在與外在,回歸到真正的光明與愛之中。

 

在抗疫的非常時期,學院將陸續錄製音頻視頻:靜心篇,養肺篇,天愛強肺等,分享給大家。

 

祝福大家吉祥安康喜悅。

 

天愛靜心安神

 

溫馨提示

 

收聽的注意事項

 

1. 選擇一個安靜的房間,擺一個舒服的姿勢,或躺、或坐,閉眼收聽。在30分鐘內不要受打擾。結束時,需要根據要求收功。

 

2. 在收聽過程中,以最自然的方式靜下心來,微閉眼睛,也可以在睡覺時收聽,手機如果線上,最好離開身體1.7米以上。

 

3. 平時有禪坐經驗的朋友,可取禪坐姿勢,兩掌心朝上放在膝蓋或大腿上。

 

4. 輕輕意念一到兩次,吸進來的是宇宙的光和愛,呼出去的是身體中的病濁之氣,和恐懼、害怕、緊張、憂鬱等負面情緒。

 

5. 能量進入身體後,有可能會出現冷、熱、麻、脹、癢等感覺,經絡阻塞的地方可能會有痛感,消化系統不好的人可能會出現打嗝、出汗、排氣等現象。這都是能量進入身體,進行調理平衡的反應,保持寧靜安詳的心態,收功結束後喝一杯溫開水,來回走動幾下,不適之感會慢慢流走。如果睡著了,就不需要收功喝水。

 

6. 收聽過程中,如果出現大的自發動作,請予以控制。

 

7. 閉眼收聽最多一天三次,原則上以個人的舒適度為准。也可以不閉眼,在做家務時播放此帶亦可。閉眼入靜收聽,效果會比較好。

 

8. 體質特別虛弱者、特敏感者,或有嚴重心理障礙、臆想症者,請勿收聽。

 

9. 天愛養生祝福大家祥和、平安、健康、喜悅。